Schule für Yoga und Ayurveda

Die Schule für Yoga und Ayurveda in Nürnberg vermittelt Yoga als Weg psychosomatischer Gesundheitsbildung. Im Unterricht stehen Asanas, Pranayama und Meditation im Vordergrund, ergänzt durch ayurvedische Hintergründe. Ein Schwerpunkt liegt auf der Marma-Lehre und Konstitutionsbestimmung, um Warnsignale des Körpers früh zu erkennen und langfristig Belastungen zu reduzieren. Das Kursangebot umfasst fortlaufende Kurse, Yoga für Schwangere sowie Einzelunterricht, getragen von einem erfahrenen Team. Die Schule legt Wert auf eine ruhige, achtsame Atmosphäre und fördert Alltagsbalance, Flexibilität und innere Ruhe.