Aerobic-Trainer

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Häufig gestellte Fragen

Was macht ein Aerobic-Trainer?

Er plant, führt und überwacht Herz-Kreislauf- und Fitnesstraining in Gruppen- oder Einzelsettings, bietet Kursformate wie Step, Cardio-Training oder Intervalltraining sowie die Erstellung individueller Trainingspläne, die auf den Gesundheitszustand und die Ziele des Kunden abgestimmt sind.

Welche Vorteile bietet die Zusammenarbeit mit einem Aerobic-Trainer?

Durch eine qualifizierte Anleitung profitieren Kunden von sicherer Ausführung der Übungen, kontinuierlicher Betreuung sowie effektivem Trainingserfolg und Verletzungsprävention.

Welche Analysen gehören zu dem Leistungsangebot?

Leistungs- und Gesundheitsanalysen, etwa Herzfrequenz- oder Bewegungsanalysen, um Trainingszonen festzulegen und Fortschritte zu dokumentieren.

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