FlexClub

Die Flex Club Nürnberg ist ein frauenorientiertes Stretchingstudio in der Nürnberger Innenstadt, das Beweglichkeit, Mobilität und Gesundheit in den Mittelpunkt stellt. In kleinen Gruppen (max. 8–12 Teilnehmer) oder in persönlichen Sessions werden Kurse wie Aerial Stretching, Spagat School, Rückenfit, Rücken & Fullbody, Stretching & Mobility, Functional Training, Backbend School sowie Personaltraining angeboten. Das Trainingskonzept versteht Stretching als Schnittstelle zwischen Physiotherapie und Fitness und kombiniert Mobility, Yoga, Pilates, Akrobatik, Gymnastik sowie Neuroathletik, um Haltung, Beckenboden und Gesamtbeweglichkeit zu verbessern. Die Trainerinnen Kristina Sergaeva, Anna Nadezhdina, Angelina Kleinert und Alexandra Manewitsch leiten das Programm und begleiten die Teilnehmerinnen individuell in einer unterstützenden Atmosphäre, die Gemeinschaft und Wohlbefinden betont.