Tao der Achtsamkeit – Achtsam werden mit Qi-Gong & Tai-Chi – Holger Stegmann

Die Tao der Achtsamkeit in Nürnberg bietet Hilfe bei Stressbewältigung und Burn-out-Prävention durch Qi-Gong und Tai-Chi. Geleitet wird das Angebot von Holger Stegmann, Heilpraktiker für Psychotherapie, Qi-Gong- Tai-Chi-Lehrer und Systemischer Business Coach, der unter anderem für das Klinikum Nürnberg arbeitet und in Kooperation mit der DMSG Bayern tätig ist. Das Leistungsspektrum umfasst Einzel-, Gruppen- oder Online-Termine sowie Psychotherapie, Körper- und Bewegungsmeditation, Psychoedukation, Beratung und Achtsamkeitstraining. Ziel der Angebote ist die Förderung von Achtsamkeit, Erdung, Gelassenheit, Lebenskraft und persönlichem Wachstum.